Integruojančios
kūno - judesio terapijos sesijos
Individualios somatinės terapijos sesijos vyksta internetu ir yra skirtos kiekvienam, norinčiam geriau pažinti save, savo kūno išmintį bei rasti naujus kelius gyvenimo iššūkiams spręsti.
Nuotolinei sesijai tereikia interneto ryšio, ryšio priemonės su vaizdo kamera, privačios erdvės ir noro išgirsti kūno kalbą. Esant galimybei, terapeutės priima ir gyvai.
KAM TAI SKIRTA
KAIP TAI VEIKIA
Integruojanti kūno ir judesio terapija apima įvairius darbo metodus ir kryptis: somatinė psichologija, judesių vystymosi modeliai, autentiškas judesys, prisilietimo terapija ir kt., tad dirbama pasitelkiant tai, kas naudinga konkrečiam atvejui. Kiekviena sesija gali vykti vis kitaip - dirbama su tuo, kas iškyla, gerbiant kliento norus ir tikslus.
Sesijos metu šalia verbalios komunikacijos - pokalbio - gali būti naudojamos asociacijos, vaizdiniai, garsai, judesiai, intuityvus prisilietimas savo paties rankomis prie vietos, kuri to prašo kūne. Dirbant gyvai, prisilietimą gali pasiūlyti ir terapeutė. Taip pat išbandome įvairias kūno praktikas bei pratimus, kuriuos vėliau galima atlikti savarankiškai.
KUO TAI NAUDINGA
Šios sesijos gali padėti:
-
Labiau pajausti savo kūną ir save kūne
-
Priimti savo kūną ir emocijas
-
Pažinti ir pastiprinti nervų sistemą
-
Rasti kūne saugias ir resursines vietas
-
Išmokti naudoti kūno resursus kasdienybėje
-
Įkūnyti savo patyrimą, lankant psichoterapiją arba po jos
-
Nurimti ir atsipalaiduoti
-
Įsižeminti, grįžti į savo vidinį centrą
-
Išmokti medituoti, stebint savo kūną
PAPILDOMA INFORMACIJA
Sesijos trukmė – viena valanda. Sesijos vyksta patogioje ZOOM aplikacijos platformoje ar kitoje aplikacijoje. Sesijos gali vykti lietuvių, anglų, ispanų ir kt. kalbomis, priklausomai nuo pasirinktos Kūno-judesio terapijos praktikės.
Sesijos kaina derinama individualiai su terapeutėmis.