Integruojančios
kūno ir judesio terapijos sesijos internetu
Šios sesijos skirtos žmonėms, kurie nori geriau pažinti save, savo kūno išmintį bei praktikuoti judesį sau patogiu laiku ir patogioje vietoje. Sesijai tereikia interneto ryšio, ryšio priemonės su vaizdo kamera, šiek tiek privačios erdvės ir noro išgirsti kūno kalbą.
KAM TAI SKIRTA
KAIP TAI VEIKIA
Integruojanti kūno ir judesio terapija apima įvairius darbo metodus ir kryptis (judesių vystymosi modeliai, autentiškas judesys, somatinė psichologija, prisilietimo terapija ir kt.), tad dirbama pasitelkiant tai, kas naudinga konkrečiam atvejui. Kiekviena sesija gali vykti vis kitaip - dirbama su tuo, kas iškyla, gerbiant kliento norus ir tikslus.
Sesijos metu šalia verbalios komunikacijos - pokalbio - gali būti naudojamos asociacijos, vaizdiniai, garsai, judesiai, intuityvus prisilietimas savo paties rankomis prie vietos, kuri to prašo kūne. Taip pat gali būti pasiūlomi specialūs somatiniai įrankiai bei pratimai, kuriuos galima atlikti savarankiškai.
KUO TAI NAUDINGA
Šios sesijos gali padėti:
-
Labiau pajausti savo kūną ir save kūne
-
Priimti savo kūną ir emocijas
-
Pažinti ir pastiprinti nervų sistemą
-
Rasti kūne saugias ir resursines vietas
-
Išmokti naudoti kūno resursus kasdienybėje
-
Įkūnyti savo patyrimą, lankant psichoterapiją arba po jos
-
Nurimti ir atsipalaiduoti
-
Įsižeminti, grįžti į savo vidinį centrą
-
Išmokti medituoti, stebint savo kūną
PAPILDOMA INFORMACIJA
Sesijos trukmė – viena valanda. Sesijos vyksta patogioje ZOOM aplikacijos platformoje. Esant poreikiui, yra galimybė naudoti kitas aplikacijas. Sesijos gali vykti lietuvių, anglų, ispanų ir kt. kalbomis, priklausomai nuo pasirinktos Kūno-judesio terapijos praktikės.
Sesijos kaina derinama individualiai su praktike.